Giorno 18: la sorella della morte
La paura e’ sorella della morte. Ci serve per sopravvivere e al tempo stesso può impedirci di vivere, lascia che siano gli antenati a mostrarti le tue paure in questa luna piena e permettiti di esprimerle attraverso questa pratica.
nota: subito dopo la pratica respira profondamente per alcuni minuti, e’ utile anche fare una doccia per far scivolare via cio’ che e’ stato mosso ed e’ emerso.
https://youtu.be/hcJwIv0yaJM
