Giorno 8: vibra come la terra

Questa e’ una danza in cui il tuo corpo trae tutto il movimento dalla vibrazione della terra. I popoli indigeni conoscono bene il potere di guarigione di questa vibrazione. Lascia che sia la terra a muoverti e non tu a muovere. Trai tutto il movimento dalla terra.

Istruzioni: guarda il video per farti un idea di come sale la vibrazione dalla terra attraverso i piedi e poi le gambe inondando tutto il corpo. Ascolta la traccia audio qui sotto durante la pratica e lascia che la vibrazione della terra ti prenda e ti pulisca. Buona meraviglia!

p.s. durante la pratica potrai fermarti se senti che la vibrazione e’ difficile da tenere e  poi ricominciare a vibrare partendo sempre dalla pianta dei piedi.

https://youtu.be/wlreQR1ZciM